L'art-thérapie ou l'art d'Être Soi:

Que cherchez-vous dans la peinture ? Qu'est-ce qui vous attire ?
Découvrez le plaisir de la création à travers la peinture. Redécouvrez l'émerveillement simple de ce que vous faites avec vos mains, la satisfaction de vous exprimer à travers la création et d'être en conscience de l'instant, la confiance retrouvée par votre propre savoir-faire et la gratitude envers vous-même pour cette réalisation. Vous découvrez votre propre sens créatif, celui qui a du "sens" celui qui va de "Soi". Les couleurs transmettent une énergie via une vibration qui leurs sont propres, le choix de vos propres couleurs est une façon de rééquilibrer votre énergie. Laissez-vous aller vers ce que votre être demande, retrouver la joie de votre enfant intérieur.

Chaque atelier commence par un soin de sophro-relaxation, qui vous permet le "lâcher prise" avec votre environnement et de vous relier à vous-même, à votre esprit créateur.

Ensuite avec quelques consignes, de la bonne humeur et des couleurs, vous apprenez à réaliser votre propre création (sur toile, bois, verre ou autre…).

Lorsque vous sortez d'un atelier de peinture, vous vous sentez plus léger(ère), reposé(e), apaisé(e) avec le cœur rempli de bien-être.